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Intervalle 500m mit Andrea, ganz leichter Gegen- bzw. Rückenwind124 x angesehen
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kurze Intervalle146 x angesehen30 Sekunden Belastung, eine Minute Erholung, insgesamt 4x vorne gefahren
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30 Sekunden Belastung, eine Minute Erholung, leichter Wind142 x angesehen
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Lafnitztalhalbmarathon130 x angesehen
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Leichte Fahrtspiele137 x angesehen
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Mittelreinmarathon 2008110 x angesehen
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längere Intervalle im Renntempo118 x angesehen
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zügige Ausfahrt mit mittlerem Gegenwind103 x angesehen
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Run & Roll Zöbern127 x angesehenStarker Gegenwind auf dem Bergaufstück von km 8-16
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Berlin Skatemarathon 2008137 x angesehen
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deutlicher Gegenwind, kurze Sprintintervalle124 x angesehen
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Dienstag, 27.5.2008109 x angesehen3-4-Intervalle mit maximal 90% HF-Max, mittelstarker Gegenwind
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