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Intervalle 500m mit Andrea, ganz leichter Gegen- bzw. Rückenwind136 x angesehen
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kurze Intervalle164 x angesehen30 Sekunden Belastung, eine Minute Erholung, insgesamt 4x vorne gefahren
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30 Sekunden Belastung, eine Minute Erholung, leichter Wind162 x angesehen
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Lafnitztalhalbmarathon149 x angesehen
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Leichte Fahrtspiele155 x angesehen
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Mittelreinmarathon 2008130 x angesehen
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längere Intervalle im Renntempo140 x angesehen
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zügige Ausfahrt mit mittlerem Gegenwind123 x angesehen
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Run & Roll Zöbern147 x angesehenStarker Gegenwind auf dem Bergaufstück von km 8-16
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Berlin Skatemarathon 2008154 x angesehen
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deutlicher Gegenwind, kurze Sprintintervalle144 x angesehen
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Dienstag, 27.5.2008126 x angesehen3-4-Intervalle mit maximal 90% HF-Max, mittelstarker Gegenwind
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